Nyob rau hauv Suav teb, kab lis kev cai ntawm kev khaws cia kev noj qab haus huv muaj keeb kwm ntev, kev sib xyaw ua ke ntawm kev txawj ntse thiab kev paub ntawm cov neeg thaum ub. Kev khaws cia kev noj qab haus huv thaum lub sijhawm dev yog qhov tseem ceeb heev. Nws tsis yog tsuas yog kev hloov kho rau qhov sib txawv ntawm lub caij xwb tab sis kuj yog kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo. Hnub dev, lub sijhawm kub tshaj plaws ntawm lub xyoo, muab faib ua hnub dev ntxov, hnub dev nruab nrab, thiab hnub dev lig. Xyoo no, hnub dev ntxov pib txij Lub Xya Hli 15 thiab xaus rau Lub Xya Hli 24; hnub dev nruab nrab pib rau Lub Xya Hli 25 thiab xaus rau Lub Yim Hli 13; hnub dev lig pib rau Lub Yim Hli 14 thiab xaus rau Lub Yim Hli 23. Thaum lub sijhawm no, qhov kub thiab noo noo ntau tuaj yeem ua rau peb txoj kev noj qab haus huv nyuaj, tab sis nrog cov tswv yim zoo, peb tsis tuaj yeem nyob twj ywm xwb tab sis kuj txhim kho peb txoj kev noj qab haus huv.
Tsis Txhob Noj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Tsis Zoo
Qee cov txiv hmab txiv ntoo tsis haum rau kev noj ntau dhau thaum lub sijhawm dev. Piv txwv li, cov txiv hmab txiv ntoo zaj yog txias hauv qhov xwm txheej raws li kev kho mob Suav teb. Kev noj ntau dhau yuav cuam tshuam lub cev yin - yang sib npaug, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj lub qhov ncauj thiab lub plab tsis muaj zog. Lychees, ntawm qhov tod tes, yog sov hauv qhov xwm txheej. Kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau kub sab hauv ntau dhau, ua rau muaj cov tsos mob xws li mob caj pas thiab mob qhov ncauj. Cov txiv tsawb, txawm hais tias txias, muaj suab thaj ntau. Kev noj ntau dhau yuav ua rau cov ntshav qab zib hloov pauv, thiab lawv qhov xwm txheej txias kuj tseem yuav ua rau lub qhov ncauj thiab lub plab puas tsuaj yog tias noj ntau dhau. Txiv nkhaus taw, paub txog lawv cov as-ham nplua nuj, kuj tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj rau qee tus neeg, thiab lawv qhov xwm txheej sov yuav ua rau kub sab hauv thaum noj tsis tu ncua.
Cov Nqaij Zoo
Nqaij yaj yog ib qho kev xaiv zoo thaum lub sijhawm dev. Nws sov so thiab tuaj yeem pab txhawb lub zog yang hauv lub cev, uas yog raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "nourishing yang thaum lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov" hauv cov tshuaj suav tshuaj ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau ua noj rau hauv txoj kev sib zog, xws li ua kua zaub nqaij yaj nrog cov tshuaj ntsuab txias xws li taub dag dawb kom sib npaug nws qhov sov. Nqaij qaib muaj protein zoo, uas yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm lub cev cov haujlwm ib txwm muaj. Nws yooj yim zom thiab tuaj yeem pab rov ua kom lub zog poob vim yog hws. Nqaij os txias hauv qhov xwm txheej, haum rau lub caij ntuj sov kub. Nws muaj cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv yin thiab tshem tawm cua sov, uas tuaj yeem pab txo qhov kub sab hauv los ntawm huab cua kub.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Xya Hli-07-2025
